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Steffi Lehmann - Volleyball

Sportart:

Volleyball

3 Fragen zur Person:

Was ist Ihr persönliches Motto?

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat bereits verloren.

Was ist Ihr persönlicher Gesundheits- und Ernährungstipp?

Viel Wasser trinken und viel Obst und Gemüse essen. Dazu immer in Bewegung bleiben. (Schwimmen, Radfahren, Trampolin springen, etc.)

Wie oft trainieren Sie pro Woche?

ca. 19 - 20 Std. pro Woche, 1 - 2 x täglich