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Sascha Wingenfeld - Triathlon

Sportart:

Cross-Triathlet

3 Fragen zur Person:

Was ist Ihr persönliches Motto?

Sieh jede Herausforderung als Chance und nutze jede Chance!

Was ist Ihr persönlicher Gesundheits- und Ernährungstipp?

Höre auf deinen Körper und lerne die eigenen Signale richtig zu deuten. Das richtige Spiel von Be- und Entlastung ist wichtig.

Wie oft trainieren Sie pro Woche?

ca. 20 Std. pro Woche